汤臣倍健蛋白粉一勺配多少水
汤臣倍健蛋白粉的冲泡建议是，使用200到250毫升的温水或牛奶搭配一勺蛋白粉。也有建议使用300ml的水搭配一勺子蛋白粉，或者150ML的温水配合10克左右的蛋白粉。另外，有的建议是一平勺的蛋白粉用200-300ml的水冲泡口感最佳。因此，根据不同的建议，一勺汤臣倍健蛋白粉可以配200到300ml的水进行冲泡。
汤臣倍健蛋白粉一次吃多少勺
对于汤臣倍健的蛋白粉，建议的服用量通常是一次一勺。这样的量大约是10g，可以满足一天的蛋白质摄入需求。一般建议早晚各服用一次，用温开水冲服即可。如果是特定产品如汤臣倍健®蛋白粉(450g,高盖)，则3岁及以上儿童、青少年每日1次，取1勺蛋白质粉（约15g）。始终建议按照产品包装上的指示进行服用，以确保正确和安全的使用。
