. 产品核心成分
Muscletech增肌粉采用高效配方设计,其主要成分和功能包括:
高品质蛋白质
- 乳清蛋白(Whey Protein):快速吸收,促进肌肉合成和修复。
- 含量:每份30-50克蛋白质(具体含量依产品型号而定)。
碳水化合物
- 提供足够能量,支持运动后恢复和体重增长。
- 含量:每份100-200克,主要为麦芽糊精等易吸收碳水。
支链氨基酸(BCAA)
- 包括亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸,减少肌肉分解并促进恢复。
肌酸(Creatine)
- 增强力量和耐力,促进肌肉体积增长。
维生素与矿物质
- 包括维生素B族、钙、镁等,支持代谢、骨骼健康和肌肉功能。
谷氨酰胺(Glutamine)
- 提高免疫力,减少训练后疲劳。
3. 产品功效与作用
促进肌肉增长
- 高蛋白含量支持肌肉合成,提高肌肉围度和体积。
增加体重和围度
- 丰富碳水化合物提供高热量,帮助快速增重。
增强体力和耐力
- 含肌酸和能量物质,提高训练表现和恢复效率。
改善运动表现
- 支链氨基酸和谷氨酰胺减少肌肉分解,加速恢复。
全方位营养支持
- 提供必需维生素和矿物质,满足身体营养需求。
4. 使用方法
推荐用量
- 每次取5勺(约1份),与16盎司(约473毫升)水或脱脂牛奶混合均匀饮用。
建议服用时间
- 早晨:补充夜间流失的营养。
- 两餐之间:为肌肉提供持续支持。
- 运动后:快速恢复和修复肌肉组织。
分次服用
- 若消化能力较弱,可分次服用,每次2.5勺,每日两次。
5. 适合人群
- 力量训练爱好者:希望增加肌肉体积和力量的人群。
- 增重需求者:体型较瘦弱,需高热量支持的人。
- 高强度运动员:需快速恢复体能和增强表现的职业运动员或健身者。
- 普通健身者:日常健身中希望补充蛋白质和营养的人群。
6. 注意事项
适量服用
- 避免一次摄入过多导致消化不良或体重增长过快。
均衡饮食搭配
- 增肌粉仅为补充品,需搭配均衡饮食和科学训练。
存储条件
- 储存于阴凉干燥处,避免受潮和阳光直射。
7. 禁忌人群
- 乳制品过敏者:含乳清蛋白,乳糖不耐受者需慎用或选择乳糖分离产品。
- 肾功能不全者:蛋白质摄入需受限,避免增加肾脏负担。
- 孕妇及哺乳期女性:建议咨询医生后再使用。
- 未成年人:生长发育阶段不建议使用高蛋白增肌粉。
8. 市场价格
小包装(2-4磅)
- 价格范围:约¥200-¥350。
大包装(6-8磅)
- 价格范围:约¥450-¥600。
旗舰系列(添加特殊成分,如肌酸增效款)
- 价格范围:约¥500-¥800。
(具体价格受购买渠道和促销活动影响,建议选择正规平台购买。)