一天一片硒片会中毒吗 植物硒蛋白片是有机硒吗

一天一片硒片会中毒吗

一天一片硒片通常不会引起中毒。然而，过量摄入硒片可能会导致中毒症状，如脱发、口臭、疲劳等。因此，建议按照推荐的剂量服用硒片，并避免长期过量使用以防引起慢性中毒或其它副作用。

植物硒蛋白片是有机硒吗

是的，植物硒蛋白片属于有机硒。它通过在植物生长过程中加入有机硒元素，使植物自然吸收并富集硒而制成。有机硒与无机硒相比，具有更好的生物利用性，能够更容易被人体吸收和转化。