奶蓟草护肝片的害处及副作用 奶蓟草护肝片服用方法和用量

奶蓟草护肝片的害处及副作用

奶蓟草护肝片虽然被广泛宣传为具有保肝和改善肝功能的保健品，但长期服用可能会带来一些副作用。主要的副作用包括胃肠道刺激，可能表现为腹痛、腹泻等症状，以及过敏反应，特别是对某些成分敏感的个体。此外，长期过量使用还可能增加肝脏负担，引发肝区疼痛和胃痛。因此，专家建议在使用奶蓟草护肝片时应严格遵守医嘱，避免过量，并注意观察身体反应。若出现不适症状，应立即停用并咨询专业医生。特别是对于孕妇、哺乳期妇女以及未成年人，由于缺乏足够的研究证据支持其安全性，建议慎用。

奶蓟草护肝片服用方法和用量

奶蓟草护肝片的服用方法和用量通常建议每天服用2-3次，每次1-2片，最好在饭后温水送服。对于具体产品如swisse护肝片，建议每日早晚各服用1粒，随餐或餐后服用效果最佳。汤普森Thompson's奶蓟草护肝片则建议每日1粒，每粒含有420mg水飞蓟宾。具体的用量和服用时间应根据个人情况以及产品说明书进行调整，并在有任何不适时咨询专业医生。