酸奶和什么相克不能一起吃?

admin 食物相克 2021年08月03日 14:50:08 142 0

  酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。


酸奶和什么相克不能一起吃?-第1张图片


  那么,酸奶和什么不能一起吃呢?


  1.黄豆


  酸奶里含有风度的钙,而黄豆所含的化学成分容易导致钙难吸收。


  2.香蕉


  酸奶配上香蕉容易致癌,不建议一起食用。


  那么,我们应该配什么才比较好呢?


  酸奶配上蓝莓才是绝佳的配方,不仅可以壮骨,还可以增加免疫力。


  以上就是酸奶的食物相克之道,希望大家谨记哦!


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