六黑粉改善睡眠吗

六黑粉不能改善睡眠。其使用的是黑米、黑豆、黑花生、黑芝麻、核桃、桑葚制作而成，根据中医理论，这款产品有抗氧化、补肾养血、改善营养吸收、健脑益智、养发乌发、增强免疫力、预防心血管疾病、调节血糖的功效，并没有科学依据支持说这款产品有改善睡眠的功效，如果您有失眠的症状，建议换个方位睡觉，睡前30分钟饮用纯牛奶等，或者您失眠比较严重，可以考虑使用褪黑素进行助眠。