鸡蛋加什么吃壮阳持久 壮阳的食谱有哪些

李时珍 男科 2021年08月10日 15:58:10 154 0

  鸡蛋是我们日常比较常见的食物了,也是优质的蛋白质来源,平时我们经常会把鸡蛋拿来水煮,炒,蒸,炸,煎,炖,焖,吃法可以说是多种多样的,而且鸡蛋也是可以搭配许多食材一同入菜的,但是你知道鸡蛋加什么吃壮阳持久?壮阳的食谱有哪些呢?下面就一起来看看吧


  鸡蛋加什么吃壮阳持久?


  最简单的就是韭菜炒鸡蛋了,相信很多人都是吃过这个菜式的,韭菜的功效大家也都是明白的,韭菜又名起阳草,可以入药以及入食,而韭菜炒鸡蛋不仅制作方法简单,而且还鲜美可口,这里就不多过介绍制作方法了,鸡蛋和牛肉羊肉一同搭配也是可以起到壮阳持久的功效的。牛肉,羊肉对肾都是很有帮助的,因此鸡蛋可以搭配牛羊以及羊肉一同食用


  壮阳持久的食谱


  1、肉苁蓉炖养肾


  食材:羊肾1对,肉苁蓉30g


  制法:羊肾剖开,去筋膜以及燥腺,清洗干净,肉苁蓉洗净切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内,加入清水,大火烧开,在用小火炖煮到以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片,加入调味料即可食用


  功效:补肾助阳,益精润肠


鸡蛋加什么吃壮阳持久 壮阳的食谱有哪些-第1张图片


  2、海狗肾粥


  食材:海狗肾15g,粳米60g


  制法:将海狗肾用温水浸泡24小时,切两半,去筋膜,洗净,切好,然后先把海狗肾入锅内,加入生姜片,清水,少许盐吧,然后大火煮开,在用小火煮到海狗肾半熟之后倒入梗米炖煮至熟烂即可。


  功效:暖肾助阳,固精益髓。


鸡蛋加什么吃壮阳持久 壮阳的食谱有哪些-第2张图片


  3、羊肉烧胡萝卜


  食材:羊肉,胡萝卜,橘皮。


  制法:将羊肉,胡萝卜洗净切块,先把羊肉放入热油锅内同姜片一起翻炒约5分钟,然后倒入黄酒,细盐、酱油、冷水少许,焖烧15分钟后盛入砂锅,倒入胡萝卜,橘皮,清水适量。大火烧开后转小火慢炖2小时即可。


  功效:暖胃补虚,壮阳补血


鸡蛋加什么吃壮阳持久 壮阳的食谱有哪些-第3张图片


  从古至今我们国就流传下来了不少药膳食谱,中医更是有着药补不如食补这么一说,也确实,相比于苦涩难以下咽的中药液来说,美味可口的药膳更受大家的欢迎,因此想要壮阳的朋友那么可以选择用食补的方式,不过需要定期定量的食用才可以见到效果。


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