小米不能和什么食物一起吃?

admin 食物相克 2021年08月03日 15:18:12 295 0

  小米是禾本科狗尾草属一年生草本,又称为粟,北方称谷子,谷子脱壳为小米,其粒小,直径1 mm左右。小米是世界上最古老的栽培农作物之一,起源于中国黄河流域,是中国古代的主要粮食作物。


小米不能和什么食物一起吃?-第1张图片


  那么,小米和什么食物不能一起吃呢?


  1.杏仁


  小米与杏仁一起吃容易引起腹泻呕吐


  吃小米的禁忌倒是挺少的,我们来介绍下他的最佳搭档。


  1.猪心


  可以帮助睡眠


  2.鸡蛋


  助于改善蛋白质吸收


  3.红糖


  不虚补血


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