淫羊藿和枸杞泡水的功效 多久可以起效

　　淫羊藿和枸杞是我们常见的药物，而枸杞不但可以入药还可以当做食物，在我们平时的日常生活当中，大家工作都比较繁忙，对于一些想要调理肾功能的男性朋友来说可能没有那么多时间去煎中药喝，因此不少人会选择直接把药物用水泡然后饮用，那么如果淫羊藿和枸杞一起泡水他们的功效是什么，多久可以起效？

　　把淫羊藿和枸杞一起泡水喝可以起到补肾的作用，而且不单能够补肾壮阳，可以祛风湿，如果肾阳虚的朋友饮用的话还能够缓解肾阳虚带来的腰膝酸软，阳痿早泄的作用，淫羊藿枸杞泡水具有补肾益精、明目的作用，可以一起泡水服用，具有增强补肾的效果。

　　不过男性朋友们别指望泡水喝个一次两次就能够有作用，毕竟只是泡水喝没有完全将药物中的精华摄入到体内，所以要不间断长期坚持的饮用，正常在饮用1个月后就能见到一定的效果，毕竟好事多磨，贵在坚持。

　　在补肾这方面是不能够急于求成的，因为肾虚属于慢性疾病，而且它的病因病症是比较多的，男女都有些差异，对待这种疾病需要有一定的耐心对其进行调理治疗，平常多注意饮食健康以及睡眠作息，尽量的多锻炼身体如此之下在辅以药物治疗能够达到一个奇效。