怎么锻炼治早迣？早泄的治疗运动

　　对于早泄来说，很多人都会选择药物调理，但是，更多的人选择的是通过比较健康的运动方式进行调理，那么，又有哪些运动可以治疗早泄呢？其实，能治疗早泄的运动还是很多的，以下就有几款运动可以帮助您。

　　治早泄的运动：

　　1.跑步

　　2.游泳

　　3.爬山

　　4.打球

　　只要是和有氧运动有关的，都是可以的，这些运动可以增强患者的机体耐力，进而可以延长性爱时间，除了运动锻炼，还可以使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等进行对龟头敏感度的降低，从而延长性生活时间，但是，还是比较推荐中成药，中成药对身体没有伤害，所以，中成药常用的主要有锁阳补肾胶囊、复方玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊、伊木萨克片等都是可以有效治疗早泄的。