怎么判断阴虚还是阳虚?

admin 男科 2021年07月12日 10:58:15 76 0

  当我们肾虚需要进补的时候,总是看到药品上显示阴虚或者阳虚者勿用,那么,我们心理就开始犯嘀咕了,到底怎么样的才叫阴虚怎么样的才叫阳虚呢?当我们了解了症状,我们就会知道怎么阳的算阴虚怎么样的算阳虚了。


怎么判断阴虚还是阳虚?-第1张图片


  阴虚的症状:


  舌红,舌形瘦,苔少,苔薄阳虚者,舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉,燥热不安,易发火;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,颧红,脸是绛色;阳虚者,面色青白无光,这些都是阴虚者可以出现的症状,可以自查,但是,阳虚者又是什么样一个状况呢?


  阳虚的症状:


  畏寒怕冷,四肢不温,精神不振,舌淡而胖,脉象沉细,这些就是阳虚的症状了。


  当我们知道自己是阴虚还是阳虚的时候,我们就应该进行调理,以下为调理的方法。


  1.阴虚者调理方式


  常用的有黄连阿胶汤,主要治心肾不交、失眠等症状。如果有肾阴不足、虚火明显的症状时,可服用知柏地黄丸。如果心火比较明显,容易动怒时,可以加入莲子心、竹叶、灯芯草等。如果是阴虚比较明显,可用麦冬、生地等药物,若小便短少色黄,可服用一些清热利便的药物。


  2.阳虚的调理方式


  首先阳虚体质的人,一般总感觉就是手脚发凉、不敢吃凉性的食物、性格比较沉静内向,这些属于阳虚体质,吃或者喝凉的食物会不舒服,容易大便稀溏,颜色清而量多,那么这部分病人容易引起寒病、腹泻和阳痿的症状。调养方式:第一,可以多吃甘温益气的食物,比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒和胡椒等。第二,少吃一些生冷寒凉的食物,比如黄瓜、藕、梨,还有西瓜,这些要少吃。第三,可以自行按摩一些穴位,有助于改善体质,比如按摩气海、足三里,还有涌泉穴,或者经常可以进行艾灸,灸足三里,甚至还有关元穴,都有助于调理阳虚体质的病人。


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