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耳鸣的中医点穴疗法 按4个穴位全搞定
发布时间:2023-05-04 10:38:06点击量:
中医认为耳鸣是因为肝肾不足、脾胃虚弱、气血运行障碍等原因造成的。以下为几个中医点穴疗法,可以帮助缓解耳鸣症状:
1.天突穴:位于胸骨正中线上,颈部与胸部交界处凹陷处。用食指和中指按压此穴,旋转按摩3-5分钟。
2.风池穴:位于颈部后方,耳垂后缘水平线上,约在第三颈椎棘突下方。用两个拇指旋按此穴2-3分钟,可以促进血液循环,缓解耳鸣。
3.太溪穴:位于脚背正中央,第一、第二跖骨骨间隙处。用拇指持续按压此穴约5分钟,可以增强肝肾功能,缓解耳鸣。
4.三阴交穴:位于小腿内侧,膝盖下方3个指宽处。用拇指和中指交替按揉此穴,每次约3-5分钟,可以调节气血机能,缓解耳鸣。
需要注意的是,点穴疗法是有一定风险的,请在专业人员的指导下进行。如果耳鸣症状持续或者加重,应及时就医。