多久洗一次头发最好?洗头发的频率太高会怎么样?

admin 皮肤科 2022年06月20日 10:59:56 16 0

  头发应该多久洗一次?我的观点是不管你是什么发质,能够明天洗就不要今天洗。

多久洗一次头发最好?洗头发的频率太高会怎么样?-第1张图片

  为什么这么说呢?大家想一想,如果你每天都用肥皂洗脸,洗完了还不做任何头皮护理,那脸皮会干裂,起皮,那如果每天用洗发水洗一次头皮,对头皮有做过什么呢?人体是一台及其精密的仪器,当头皮很干燥的时候,皮脂腺就会分泌皮脂补充到头皮,但如果每次洗发时间很短,皮脂还来不及充分补充到头皮,就又被洗掉了,头皮长期受损干燥就会是一种沙漠状态,长期必然影响头皮细胞的新陈代谢,而且洗发水里的化学成分必然给头皮带来损伤,目前没有洗发水能够避免这个问题。

  多久洗一次头最好

  1.超油性发质,(也就是早上洗头下午头皮出油)一天建议洗两次。早上一次,晚上一次

  2.油性发质(早上洗头第二天早上出油)一天洗一次

  3.混合型发质(早上洗头第二天头皮油油,发干发梢干)

  4.干性发质(头皮要几天出油)三天洗一次

  5沙性发质(头发卷曲蓬松)三-四天洗一次

  干性发选择温和营养性的洗发护发用品,(无硅油或者是氨基酸的都可,对我们头皮的伤害相对来说比较小。)。油性发尽量是用那种控油效果好的洗发用品。我的头发平时出油比较严重,我用的洗发水都是那种主打控油的,紫吕就不错,虽然味道有点难闻,但是控油效果还是很不错的。

  洗头发的频率太高,直接导致以下几个问题

  1.脱发

  2.油腻

  3.头皮过敏发炎

  所以从今天开始尽量延迟每次洗头间隔的时间

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