男人食补吃什么能提高性功能持久

admin 男科 2021年06月19日 13:10:21 96 1

    男人食补什么可以有效的增加和提高男性的性功能持久呢?

男人食补吃什么能提高性功能持久-第1张图片

    第一,富含锌的生蚝能促进精液的分泌,生蚝中含有的多巴胺能增强男人的性欲。


    第二,坚果,如松子、杏仁、核桃等。促进精液的分泌,提高性功能。


    第三,含有维生素E的食物,男性维生素E的缺乏会导致性激素分泌减少,从而导致性能力的丧失。


    男人如果有阳痿和早泄、性功能减退和性生活短暂等的时候,要知道引起这些的原因主要是肾虚引起,这个时候可以注重养肾补气了。


评论

精彩评论
2021-06-19 14:13:25

羊肉,牛肉,狗肉,韭菜,枸杞,秋葵,山药,海参,猪腰子,排骨,最好少喝酒抽烟,喝酒抽烟也是会影响性功能。