喝什么茶补肾壮阳最好?10大壮阳最好茶

admin 药品通 2022年05月22日 09:35:17 79 0

  1.杜仲茶:杜仲叶12克,红茶3克。将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟,即可饮。具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效,适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。

 

  2.枸杞西洋参茶:取西洋参、五味子、枸杞子放进保温杯中,用沸水冲泡15—20分钟,即可当茶饮用。可以达到益肾填精、益气养津的作用。

 

  3.山茱萸茶:山茱萸、杜仲、五味子、枸杞子,具有滋阴补肾,益精,帮助恢复精血亏损引起的早泄,阳痿等情况。

 

  4.巴戟天茶:巴戟天、五味子研成粗末,冲水加盖焖30分钟代茶饮,具有补肾气,壮阳,收敛固涩的作用。

 

  5.硫黄茶:硫黄、诃子皮、紫笋茶,冷水适量,将硫磺加工成碎末,装进布袋,与诃子皮、紫笋茶共加水适量,煎沸10-15分钟,过滤取汁用。肾阳虚衰(命门火衰)、五更泄泻、腹部冷痛、四肢不温、久泻不止等症者服用。阴虚阳亢、湿热者忌用。

 

  6.肉苁蓉茶:肉苁蓉、巴戟天、海马、茯苓、各15克,用250毫升开水冲泡饮用,冲饮至味淡。具有益精血,润肠道,治疗肠燥排便困难,筋骨痿软,还有安神,止咳平喘的功效。

 

  7.菟丝子茶:选用菟丝子加生地黄煮水20分钟,这两个药都是中医常用的补肾药,菟丝子可以补益肾肝,固精涩尿,能解决肾虚导致的尿频尿急,排尿不痛快。生地黄可以滋阴补肾,清热凉血。肾阴虚,腰腿没劲,嘴里发干,心烦睡不着用生地黄有疗效。

 

  8.枸杞大枣茶:枸杞,大枣,菊花。把枸杞和菊花清洗干净后放进杯子中,用沸水冲泡的同时,把大枣加入一起即可,等待上十分钟左右后就完成了。枸杞以及大枣的补肾功效相信很多人都知道的,两者都是很好的补肾食品,另外还能补血滋阴缓解黑眼圈,搭配菊花一起还起到清热解毒的好处。

 

  9.补肾茶:肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、沙苑子、海马、淫羊藿。尿频、补肾、腰酸腿痛、头晕耳鸣、便秘、咳喘、失眠。

 

  10.桂圆肉干茶:桂圆肉干,茉莉花。把桂圆肉干清洗一下防止沙子,茉莉花最好也洗一下。准备完毕后把两种材料一起用沸水冲泡后,盖上盖子闷十分钟后即可。平常我们煲汤都很喜欢放一些桂圆肉干,所以桂圆是非常适合养生的。桂圆除了能补肾补血以外,还能解毒温胃,非常适合气血不足以及失眠的朋友们。

 

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