怎样增大阳根物理方法,如何变大变粗的物理方法

admin 男科 2022年05月03日 10:20:56 65 0

  若处于青春期,可以通过运动锻炼和调整饮食结构促进阴茎发育,若身体发育已停止,主要是通过做手术使阴茎变大变长,具体如下:


  1.身体发育期:阴茎增大增长是男性第二性征变化之一,不加外界干预即可正常完成。日常生活方面可以加强运动,增加肌肉占比,减少脂肪堆积。同时日常食用富含维生素E或微量元素锌的食物,如牡蛎、坚果、鱼肝油等,进一步促进发育。一般情况下,不建议服用药物。


  2.身体发育停止后:对于青春期后的男性,阴茎增大也可以通过手术的方式解决,即阴茎延长术。若施行该手术,应严格满足手术适应证,并前往正规医院进行治疗。或者不想去医院,我们可以通过以下方式,长期坚持使得阴茎增大。


  可以选择按摩的方式进行增大


  可以寻找穴位来刺激按摩,可以按摩睾丸和腹股沟来增加性欲,但是要注意按摩睾丸的时候要注意力度,不要过重,避免损伤,另外一个方法,就是通过手术来治疗,但是手术都有风险要根据自己情况来选择。


  饮食规律也是需要注意的


  可以通过饮食进行调理,在饮食上多吃一些高蛋白以及高维生素的食物,也可以选择手术的方法进行治疗,可以使阴茎变得更大更长。同时在日常要多进行运动锻炼,比如快走、慢跑等,有助于提高自身的体质,改正不良的生活习惯,比如手淫以及抽烟喝酒,因为这些习惯会影响到性功能。在平时要养成良好的生活习惯,注意加强营养,保持营养均衡,


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