勃起硬度不够怎么办?

admin 男科 2022年04月22日 14:42:08 31 0

  勃起硬度不够,是男性性健康疾病中的一种,造成阴茎看勃起不够硬的原因很多,了解原因才能从源头开始治疗,才能达到最好的疗效。


  在治疗男性勃起硬度不够的时候,我们会详细询问了解发病原因及病变过程,进行综合性心理分析,去除心理压力,加强性知识、性保健的学习。夫妇间加强感情交流,积极创造各种环境和轻松愉快的气氛,不断改进激发性反应的艺术性。鼓励患者多采用性幻想,不断加强心理刺激。此外,可以使用一下五种方法:


  1、药物阴茎康复治疗


  小剂量他达拉非每日5mg睡前口服,我们称之为阴茎康复治疗,疗程一般为3-6个月,用药期间可以根据疗效进行药物调整减量,直至停药;


  2、专项的功能康复训练


  通过盆底肌训练提升男性盆底肌肉群的力量和控制力,达到更好的射精控制和勃起硬度,同时日常可以通过慢跑、深蹲、游泳等运动改善体质,增强身体素质;


  3、保持良好的睡眠质量


  晨勃与睡眠质量有着明显关联,尽量在23点之前睡觉,避免熬夜;


  4、改变不良生活习贯


  通过改变日常生活中吸烟、酗酒、久坐、不运动等不良习惯;


  5、控制疾病


  积极治疗和控制高血压、高脂血症、糖尿病、心脏病等基础或其他疾病。


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