怎么增加硬度和持久度? 这3种方法男人都要记住

李时珍 男科 2021年08月18日 09:59:57 189 0

  对于男性来说,性生活里面最关心的就是自己的硬度还有持久的问题了,那么正常的男性想要进一步的提升自己的性能力,除了我们常说的饮食以及生活规律之外,不少男性就不知道还有什么办法了,今天我们就来说收,怎么增加硬度和持久度?下面这3种办法男人都要记住。


  1,体育锻炼


  这是一个有双重效果的方式,无论是以什么样的方式进行锻炼,都是能够对男性硬度以及持久力起到一个很好的帮助效果,不过还是比较推荐进行有氧运动,这样可以更好的锻炼到我们的心肺功能,同时也可以帮助我们在性生活上体力上的一个提升以及耐受性。


怎么增加硬度和持久度? 这3种方法男人都要记住-第1张图片


  2、延时喷剂


  以持久度来说,正常普通的男性想要延长时间,那么除了锻炼之外,最好最快的方式就是食用延时喷剂这种外用产品了,建议使用那些纯植物萃取的延时喷剂,这种喷剂不会有灼烧感,不影响性体验,也不损伤身体,普通正常男性使用延时喷剂,都能延长20分钟左右,可以用像享久延时喷剂这样的产品,这种产品除了是纯植物萃取之外,还不有会有依赖性,并且做了异味处理,不影响水洗,性生活前30分钟使用,可以淋浴,由于没有异味,还不影响口爱。


怎么增加硬度和持久度? 这3种方法男人都要记住-第2张图片


  3、NBB男士修护膏


  NBB男士修护膏是可以增加男性阴茎硬度的一种产品,主要由淫羊藿、黄金洋甘菊、姜黄、杜仲、人参提取物这些中药制成,使用之后可以帮助男人增大增粗之外,还能够帮助男性提升硬度,提升勃起时间,而且对男性的阴茎还能够起到保养的作用。


怎么增加硬度和持久度? 这3种方法男人都要记住-第3张图片


  以上3种方式最直接最有效最快速的增加硬度和持久度的方法,对于一些比较没有耐心的小伙伴们来说,这些方法是最快的,如果是比较由耐心的小伙伴,那么可以通过日常的饮食进行改善,多吃补肾壮阳的食物即可。


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