根据卫福部统计，台湾人退化性膝关节炎盛行率约15%，大约是350万人次，而停经后的妇女，其盛行率比同龄男性普遍。屏东马光中医诊所医师罗仕寒指出，中医看膝退化性关节炎可分正虚和邪实，透过中医药、针灸能缓解症状；居家保健建议避免过度劳累、体重过重，也可按摩穴道加药浴来改善循环。
退化性膝关节炎好发停经妇女
罗仕寒表示，退化性膝关节炎是膝关节软骨慢性持续性的病变，因多重因素下，使得软骨长期磨损，关节长期处在反复发炎甚至积水肿胀的状态，甚至导致骨头异常增生或出现关节外观变形。
至于患者以停经妇女居多，是因雌激素能调控软骨的代谢以及保护软组织，更年期妇女由于身体雌激素的浓度降低，再加上工作型态或生活作息以及体态的影响，常有膝关节退化等状况出现。
脏象虚损筋脉失养外邪入侵阻碍气血，中医对于退化性膝关节炎的看法可简略分为两个方面：正虚和邪实。
正虚
《素问‧阴阳应象大论》提到：「年四十，而阴气自半也，起居衰矣；年五十，体重，耳目不聪明矣。」《素问‧上古天真论》则提到：「女子五七，阳明脉衰……七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。」「丈夫五八，肾气衰……七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极。」
罗仕寒解释，上述经典属性皆提及，当步入中年后，因体内荷尔蒙的浓度减少，而出现因脏象虚损筋脉失养所导致的诸多症状，其中由于中医认为的肝和肾的功能退化，影响到筋与骨的濡养，是导致关节退化的重要因素之一。
邪实
退化性膝关节炎在中医，可归类于痹证，《黄帝内经‧素问‧痹论》中的属性提到：「风寒湿三气杂至，合而为痹也。」当外邪入侵经脉或关节时，会阻碍气血的正常运行，进而出现关节沉重、疼痛、麻木、肿胀或症状游走不定的现象。
饮控避免过重按摩穴位改善循环
除了透过中医药、针灸治疗退化性膝关节炎，罗仕寒提醒，患者要调整生活作息，避免过度劳累或晚睡，控制饮食和体态，避免体重过重进而加重膝关节负担。日常保健可按摩以下穴道+药浴。
穴位拍打揉按
膝关节退化可藉由拍打大腿的「风市穴」、「血海穴」，以及揉按膝盖附近的「阳陵泉穴」、「阴陵泉穴」、「膝关穴」来改善局部的循环。
热敷或药浴
可将适温的水装入水桶中来浸泡小腿，也可加入中药足浴包来增强效果。常使用的足浴包中药材包含当归、羌活、独活、川芎、伸筋草…等，也可以由中医师根据您的体质进行建议。
