节气进入惊蛰,春天来临,阵阵春雷象征着万物复苏!农业部渔业署于脸书专页指出,天气逐渐变暖,也就意味着准备穿短袖了,许多人开始减重,因此推荐吃虾,低脂肪、低热量,且含优质蛋白质、维生素B12等营养成分,除了有助于增肌减脂,还可协助人体维持正常机能,度过天气多变容易感冒的春季。
渔业署分享,近日天气多变,但总体还是逐渐变温暖,也就意味着快到穿短袖季节了,该要想办法减少冬天囤积下来脂肪,建议利用各式虾类,作为优质蛋白摄入来源,低脂肪、低热量,是减重好帮手。
渔业署进一步提及,不论是全年皆有的养殖虾类,或是春天的海虾都有着低脂肪低热量的特点,除了有助于增肌减脂,还含有丰富的维生素B12等营养成分,可协助人体维持正常机能,是天气多变,容易感冒的春季,不能缺少的好帮手。
渔业署表示,草虾属于大型虾类,虾体颜色偏墨绿色至深褐色,尾部具黄棕色及黑褐色横纹。早期多为野生捞捕,直到台湾在1980年代开发出草虾的养殖技术,而成为草虾虾苗与食用规格养殖虾的生产国,曾被誉为「草虾王国」。
草对虾与短沟对虾分辨
渔业署提到,草虾分布于印度西太平洋,从非洲东岸到日本、澳大利亚及斐济,栖息于前海至110公尺水深之砂泥底质海域,台湾沿岸均产,渔获体型较大;另外,草虾也是我国的水产养殖品种,不过这种草虾体型较小。下为草对虾与短沟对虾分辨方法:
草对虾:俗称草虾,肝脊水平,第二触角鞭褐绿色无横带。身体暗绿色,大型个体成红褐色,背面附有土黄热及黑褐色横带。
短沟对虾:俗称熊虾、海草虾,肝脊前斜,第二触角鞭红白相间。身体呈红褐色至淡棕色或暗绿色,背甲具泥黄色的横带。