肠胃炎患者常伴随恶心、呕吐、腹泻，此时许多人会饮用运动饮料补充电解质与水分；对此，爱群儿童成长诊所小儿科主治医师陈如莹提醒，其实不太建议饮用运动饮料补充电解质，因其所含之电解质远远不足，且糖分超标，有时甚至会加重腹泻问题，建议改喝口服电解质液，并配合肠胃炎药物使用，待症状改善后，慢慢恢复健康饮食。
陈如莹在Facebook（脸书）专页「陈如莹医师-小儿肠胃/亲子减重/瘦小偏挑食」发文说明，运动饮料的电解质含量远远不足，糖分却超标，补充这种高张的液体有时会造成腹泻更严重，建议至药局购买口服电解质液，才能补足急性肠胃炎流失的离子。
若小孩不喝怎么办？陈如莹指出，因这类的液体钠含量高，小朋友接受度有限，因此建议可选择儿童专属的口服电解液，或者稀释加入少许苹果汁中和咸味，重点是能让孩子补充进去，并配合肠胃炎药物使用，待状况改善后，慢慢恢复健康饮食。
陈如莹提醒，若孩子肠胃炎时，应观察是否有脱水征象，如无法进食、活力差、尿量减少等，若呕吐、腹泻严重，完全无法进食或补充水分时，应就医治疗。
