亚麻籽膳食餐能减肥吗
提问者:
魏自权
2024-05-17 11:24:14
精简答案
可以
精选回答
亚麻籽膳食餐可以减肥。该产品成分中的亚麻籽、苦荞麦和燕麦麸皮等含有较高的膳食纤维，膳食纤维能够在肠道中吸水膨胀，增加饱腹感，减少食物的摄入量，从而有助于控制体重，瓜尔胶和半乳甘露聚糖作为可溶性纤维，可以改善肠道环境，帮助排便排毒等，但是需要注意，虽然该产品对减肥的效果不错，但是也需要注意合理的运动、控制好饮食，以保障营养吸收和身体健康。
回答时间：2024-05-17 11:26:21